Баланс-тренажеры

Баланс-борд

Баланс-борд (индоборд) развивает координацию движения и чувство равновесия. Это универсальный тренажер для множества экстремальных видов спорта, в первую очередь «досочных»: серфинг, сноуборд, вейк, кайт, маунтинборд и т.д.

Основная цель тренировки на балансировочной доске — максимально долго удерживать доску, не соприкасаясь с землей. Следующий шаг – научиться переходить с одного края на другой (серфстиль). Затем можно начать отрабатывать некоторые трюки: ollie, grab, kickflip и другие.

Слэклайн

Слэклайн , также стропохождение или хождение по свободному канату (англ. slackline- перевод slack: провисающий, слабый; line: линия) — разновидность канатохождения когда канат свободно закреплен и значительно отклоняется от прямой линии не только вниз под действием силы тяжести, но и в обе стороны, вследствие усилий эквилибриста. Отличие от хождения по натянутому канату состоит в том, что вместо того, чтобы держать центр тяжести над канатом, эквилибрист должен ногами подводить канат под центр тяжести своего тела. Слэклайн является хорошим способом тренировки равновесия и концентрации, что может пригодиться в других спортивных дисциплинах.